本日、お越し下さった皆様ありがとうございましたー!

お体大丈夫でしょうかー?

 

ストレッチからはじまり、軽い体幹トレーニング、バーレッスン入門、そして、最後にジャンプのステップ。

 

と、文字で書きますと簡単でお気軽なレッスンに感じられるかもしれませんが、

講師は、舞stage代表 大柴拓磨先生です。 

甘くないですよ。

ムチとムチ。

クーラーの効いた稽古場でも受講者の皆様、良い感じに汗ダラダラ!

レッスン終了後は、背筋はピンっと伸び、腰位置は高く、ジェントルマンになっておられました。

いかがでしょうか? この仕上がり↓↓↓

「男バレエ」また次回もご参加お待ちしております!

 

舞stage 事務局